饺子该是国人圆圆必备餐品吧，不知道你们吃饺子有没有蘸料的习惯，反正我爸妈是蘸着蒜汁醋吃的。爸妈有着关于蒜的先进理念：吃蒜排毒，百毒不侵。（假的）

我不喜欢，怕嘴里有味道，熏着别人，可就是哪怕光吃饺子不蘸料，猪肉大葱或是韭菜鸡蛋的饺子味儿，也同样顽固的令人五体投地。

饭后嚼两粒口香糖，觉得可能会有帮助吧，结果吃完大蒜或洋葱等重口味食物后，那味道跟口香糖搅和在一起，更加一言难尽。

说一句话就掺杂着薄荷味，大蒜味，还有肉味.....用口香糖遮掩口臭就好像用香水遮掩狐臭，你自己是欲盖弥彰，周围人是难上加难。

因为大多数口香糖只是用香味掩盖臭味，当邪恶一方味道更加强劲时，口香糖就变得手无缚鸡之力。

到底，有没有一款口香糖能完全根除臭味源呢？

恋妹找来了几个比较常见且知名品牌，粗糙的将它们分类，分别是: 咀嚼式口香糖、压片糖果口香糖、爆珠口香糖

咀嚼式口香糖

咀嚼式口香糖是最常见的，也算是人类最早开始吃的口香糖，口香糖界的老祖宗。

这类口香糖食用范围最为广泛，但是大家都知道，他不能吞，要是有哪个小朋友不小心吞进去，就要开始在心里悄咪咪准备人生最后阶段了。

言归正传，通常咀嚼式口香糖中不可吞咽的，是一种叫做胶基的固形物质，无营养，不消化，不能溶于水。

不过具体是什么成分制造商都会保密，毕竟，他们也不可能告诉你：“你其实在嚼石油衍生的固体石蜡、木工胶和滑石”因为这些物质都与癌症存在关联。

抛开这类口香糖是否有清新口气的作用，胶基吞下去不会被人体吸收，在体内走一遭就会被排出体外。

物质本身对于人体没有伤害，但是稍有不慎，儿童甚至成年人也都会有窒息的风险。

更不用提反复咀嚼会使面部咬肌增大的问题了。

压片糖果口香糖

压片糖果口香糖算是薄荷糖与口香糖的衍生品，打着约会神器的幌子招摇撞骗，请你告诉我他跟普通的糖有什么区别吗?

配料表中大量糖精及色素，有点良心的加点果汁，无良商家就用各种添加剂堆积口味。

总而言之，不仅起不到清新口气的作用，口腔中的糖分残留还会被细菌分解发酵，产生酸性物质，伤害到牙齿形成龋齿。

而龋齿也是产生口臭的一大原因，这简直是一个口臭闭环产业链嘛。

爆珠口香糖

这种类型的产品市面上偏少但也存在，比较有名的是小林制药的瞬间爆珠香口丸。

各大店铺的销量也都还不错，但恋妹说句实话，八成都因为品牌效应而购买的，这种糖的原理是把香味源放入胃中，这样张口说话或呼吸时香味都会由内而外散发。

人体又不是塑料瓶，气味会见孔就钻吗？换个角度来说，如果行得通，那恋妹上一秒背着老板吃了什么零食，一呼吸立马就被抓包了。

有人会说，吃完食物呼吸确实会残留味道啊，可是那味道是留在口腔，并非你的胃。除非打嗝有可能会将食物味道从胃部带出来。

但是你吃完爆珠糖以后，能一直在约会场合不停的打嗝来传输香味吗？

综上，其实真正能起到清新口气作用的口香糖少之又少，要么短暂有效，要么完全无用。

一款好的口香糖要同时具备：不含糖、不以强烈味道遮盖、能够调节体内菌群平衡三个要素。

既然是口香糖自然要甜，但这其中的甜味最好用木糖醇来代替，即便老人儿童、糖尿病人也大可放心食用。

而味道最好使用植物提取精华，来替代花里胡哨的香精及各种添加剂，才能够起到清新口气的作用。

最终决定是否是一款合格口香糖取决于——能不能有效从根本祛除口气！

调查研究表明，除了一些病理性原因外，口气产生的主要原因来源于口腔细菌产生的硫化物，以及肠胃菌群失调导致炎症进而引发口气问题。

说到这里你就明白了吧，真正的口香糖是要源发性打击口臭的！！因此，你需要的是一款草本益生菌口香糖！